Cuidados com a pele no inverno

Olá, meninas!

Quando chega o inverno, nossa pele sofre algumas mudanças devido a baixa temperatura,

podemos perceber a pele mais ressecada e áspera, chegando a descamar em alguns locais.

Nessa época do ano, pessoas que tem pele oleosa na face podem apresentar aumento da oleosidade e, até mesmo, uma piora da dermatite seborréica (aquela descamação localizada ao redor do nariz, nos supercílios, atrás das orelhas e no couro cabeludo).

Sendo assim, enquanto o calor não volta, vejam algumas dicas para manter sua pele saudável.

Pele ressecada e/ou descamativa

• não tome banhos muito quentes, eles retiram a oleosidade natural da pele

• evite se ensaboar demais e não use bucha, isso retira a hidratação natural da pele. Prefira sabonetes suaves, "hidratantes"

• se tomar 2 banhos por dia, ensaboe o corpo todo em apenas 1 deles. No outro, só ensaboe as áreas de dobra de pele (axilas, regiões inguinais e nádegas)

• logo após o banho, com a pele ainda úmida, use um hidratante nas áreas ressecadas.

• beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras.

Pele oleosa

• evite usar hidratantes nas áreas de pele oleosa, eles raramente são necessários.

• evite lavar a face com água quente, pois isso estimula a produção de mais oleosidade

• evite alimentos gordurosos

• beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras

• só use filtros solares ou cosméticos com o rótulo oil free (livre de óleo)

Rachaduras labiais

• em dias mais frios, use umectantes labiais várias vezes ao dia. As mulheres podem caprichar nos batons hidratantes

• não passe a língua sobre os lábios para molhá-los, isso só vai piorar o ressecamento

• beba bastante água

Não espere os lábios racharem para cuidar dele, previna-se.

Proteção Solar

Não se deixe enganar por aquele solzinho que aparece no iverno, ele não é inofensivo. Nesta época, tem uma menor incidência dos raios UVB, responsáveis pela queimadura solar,mas a radiação UVA, principal causadora do envelhecimento cutâneo, continua forte.

Apesar de não se 'queimar" o sol depois de certo horário denafica a pele, por isso devemos protegê-la com filtros solares de FPS 15 ou maior sempre que ficar exposto ao sol.

Postado por Dany Maria

Imagem retirada do Google

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